Soms helpt het om met iemand te praten.
Moeite met slapen, een vol hoofd, nieuwe gewoonten of een persoonlijke uitdaging: een passend gesprek kan je helpen een volgende stap te zetten.
Vind mijn coachGratis aanvragen. Je zit nergens aan vast.
Je hoeft nog niet alle antwoorden te hebben.
Eén kleine stap is genoeg om te beginnen.Ondersteuning die bij je leven past.
Slaap is een begin. Je kunt ook bij ons terecht met vragen over je gewoonten, balans en persoonlijke ontwikkeling.
Slaap & betere routines
Slaapuitstel, slaapgewoonten en fijnere avondroutines.
Stress & balans
Dagelijkse stress, grenzen stellen en ruimte voor jezelf.
Motivatie & gewoonten
Patronen doorbreken, volhouden en haalbare gewoonten.
Focus & productiviteit
Uitstelgedrag, je tijd indelen en persoonlijke doelen.
Werk & persoonlijke groei
Loopbaanvragen, zelfvertrouwen en omgaan met verandering.
Leven & relaties
Persoonlijke vragen, emotioneel welzijn en nieuwe levensfasen.
Weet je nog niet wat bij je past? Dat is ook een prima begin.
Eerst je verhaal. Dan de volgende stap.
- 01
Vertel wat je bezighoudt
Deel waar je ondersteuning bij zoekt. Je hoeft nog niet precies te weten hoe het verder moet.
- 02
We verkennen de mogelijkheden
We bekijken je aanvraag persoonlijk en zoeken naar een passende volgende stap of mogelijke coach.
- 03
Een gesprek, als jij eraan toe bent
Is er een passende mogelijkheid? Dan leggen we de opties en eventuele kosten uit. Jij beslist of je verder wilt.
Een aanvraag is altijd gratis en vrijblijvend. Coaching zelf kan betaald zijn. We bespreken dit vooraf; je boekt of betaalt hier niets.
Betere gewoonten beginnen met kleine stappen.
Soms helpt een gesprek.
De app en onze zelfhulptools blijven gratis. Menselijke coaching is een optionele aanvulling: praktisch, persoonlijk en op jouw tempo.
- Een persoonlijk bekeken aanvraag
- Praktische ondersteuning naast digitale tools
- Ruimte voor vragen die verder gaan dan slaap
- Geen verplichting om te boeken
Coaching richt zich op persoonlijke ontwikkeling en is geen medische behandeling.
Je hoeft niet alles alleen uit te zoeken.
Vertel ons waar je naar zoekt. Het Epicnap-team bekijkt je aanvraag en neemt persoonlijk contact met je op.
Vraag een coach aanJij kiest wat je deelt.